Ist natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln gut?
Kurzurteil: Nicht empfehlenswert. natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln kostet 4,40€ im Monat (0,1832€ pro 1.000 IE Vitamin D3) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 6,3-fache von einem gleichwertigen Präparat im BfR-Rahmen.
Günstigere gleichwertige Alternative: Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St für 0,70€ im Monat - 6,3-mal billiger und innerhalb der empfohlenen Tagesmenge.
natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln liefert 1.000 IE je Portion - 1 Kapsel (täglich), das entspricht 1.000 IE pro Tag - über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. 1.000 IE kosten damit 0,1832€ - Platz 27 von 28 im Preisvergleich (Median: 0,0360€).
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Wie viel Vitamin D steckt drin - und ist das sinnvoll dosiert?
Das Produkt liefert 1.000 IE je Portion - 1 Kapsel (täglich), das entspricht 1.000 IE pro Tag (25,0 µg je Portion). Einordnung: über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. Die Referenzwerte: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 800 IE pro Tag, die EFSA nennt 4.000 IE als tolerierbare Höchstmenge für Erwachsene. Hochdosierte Präparate sind nicht automatisch besser - bei nachgewiesenem Mangel gehört die Dosis ärztlich begleitet, inklusive Blutwert-Kontrolle.
Woher stammt das Vitamin D3?
Der Anbieter bewirbt das Produkt als vegan, nennt aber nirgends die D3-Quelle. Das ist prüfrelevant: Standard-D3 wird aus Lanolin (Schafwolle) gewonnen, vegan ist es nur aus Flechten oder Pinienöl. Ohne Quellenangabe lässt sich die Vegan-Auslobung nicht nachvollziehen.
Und das Vitamin K2?
Enthalten sind 20 µg MK-7 (all-trans deklariert). Für K2 ist die Isomerie entscheidend: Nur all-trans MK-7 ist in Humanstudien untersucht, cis-Isomere gelten als biologisch weitgehend inaktiv. Wer die Form nicht deklariert, lässt offen, wie viel wirksames K2 tatsächlich enthalten ist.
Welche Zusatzstoffe sind enthalten?
| Kategorie | Stoff |
|---|---|
| Sonstiges | Sonnenblumenöl (Trägeröl) |
| Sonstiges | Glycerin (Feuchthaltemittel) |
| Sonstiges | modifizierte Stärke (Kapselhülle) |
| Sonstiges | Carrageen (Geliermittel, Kapselhülle) |
| Sonstiges | Wasser |
Wie schneidet natural elements im Preisvergleich ab?
| Produkt | IE / Portion (Tagesdosis) | € / 1.000 IE |
|---|---|---|
| natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln | 1.000 | 0,1832€ |
| Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St (günstigstes Erwachsenen-Präparat im BfR-Rahmen) | 5.600 (= 800/Tag) | 0,0290€ |
| Median der 28 Produkte mit berechenbarem Preis | - | 0,0360€ |
Häufige Fragen zu natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln
Ist natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln gut?
Nicht empfehlenswert. natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln kostet 4,40€ im Monat (0,1832€ pro 1.000 IE Vitamin D3) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 6,3-fache von einem gleichwertigen Präparat im BfR-Rahmen. Günstigere gleichwertige Alternative: Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St für 0,70€ im Monat - 6,3-mal billiger und innerhalb der empfohlenen Tagesmenge.
Wie viel Vitamin D enthält natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln?
1.000 IE pro Portion (1 Kapsel (täglich)), das entspricht 25,0 µg. Zur Einordnung: 1 µg = 40 IE.
Was kostet natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln pro 1.000 IE?
0,1832€. Der Median der 28 Produkte mit berechenbarem Preis liegt bei 0,0360€ (39 erfasst, davon 28 mit berechenbarem Preis).
Ist die Dosierung von natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln sinnvoll?
Das Produkt liefert 1.000 IE je Portion - 1 Kapsel (täglich), das entspricht 1.000 IE pro Tag und liegt damit über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. Referenz: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 800 IE pro Tag, die EFSA nennt 4.000 IE als tolerierbare Höchstmenge für Erwachsene - beides sind Tageswerte. Höhere Dosen gehören in ärztliche Begleitung mit Blutwert-Kontrolle.
Ist natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln vegan?
Der Anbieter bewirbt das Produkt als vegan, nennt aber nirgends die D3-Quelle. Das ist prüfrelevant: Standard-D3 wird aus Lanolin (Schafwolle) gewonnen, vegan ist es nur aus Flechten oder Pinienöl. Ohne Quellenangabe lässt sich die Vegan-Auslobung nicht nachvollziehen.
Welches K2 steckt in natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln?
20 µg MK-7 (all-trans deklariert). Relevant ist die Isomerie: Nur all-trans MK-7 ist in Humanstudien untersucht; Produkte ohne Formangabe lassen offen, was enthalten ist.
Welche Zusatzstoffe enthält natural elements Vitamin D3 + K2 Softgel-Kapseln, 120 Kapseln?
Sonnenblumenöl (Trägeröl) (Sonstiges), Glycerin (Feuchthaltemittel) (Sonstiges), modifizierte Stärke (Kapselhülle) (Sonstiges), Carrageen (Geliermittel, Kapselhülle) (Sonstiges), Wasser (Sonstiges).
Datenbasis
Vergleichbare Produkte
Günstiger bei gleicher Zusammensetzung (D3 + K2)
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Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex.