Ist AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra gut?
Kurzurteil: Okay. AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra kostet 0,33€ im Monat (0,0137€ pro 1.000 IE Vitamin D3) und ist damit brauchbar: die Tagesdosis liegt mit 1.000 IE über der BfR-Empfehlung von 800 IE - unbedenklich, aber ohne Blutwert-Kontrolle nicht begründet.
AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra liefert 5.000 IE je Portion - 1 Weichkapsel (alle 5 Tage), das entspricht 1.000 IE pro Tag - über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. 1.000 IE kosten damit 0,0137€ - Platz 5 von 28 im Preisvergleich (Median: 0,0360€).
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Wie viel Vitamin D steckt drin - und ist das sinnvoll dosiert?
Das Produkt liefert 5.000 IE je Portion - 1 Weichkapsel (alle 5 Tage), das entspricht 1.000 IE pro Tag (125,0 µg je Portion). Einordnung: über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. Die Referenzwerte: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 800 IE pro Tag, die EFSA nennt 4.000 IE als tolerierbare Höchstmenge für Erwachsene. Hochdosierte Präparate sind nicht automatisch besser - bei nachgewiesenem Mangel gehört die Dosis ärztlich begleitet, inklusive Blutwert-Kontrolle.
Depot-Präparat: Die Zahl auf der Packung ist keine Tagesdosis. Laut Anbieter deckt eine Portion (1 Weichkapsel (alle 5 Tage)) 5 Tage ab. Rechnerisch sind das 1.000 IE pro Tag - und mit diesem Wert ordnen wir das Produkt gegen BfR und EFSA ein, denn beide Referenzwerte sind Tageswerte. Wer es stattdessen täglich einnimmt, kommt auf 5.000 IE am Tag, also das 5-Fache der vorgesehenen Menge. Das ist laut unserer Einnahme-Seite die häufigste Fehlanwendung bei Depot-Produkten.
Woher stammt das Vitamin D3?
Das Vitamin D3 stammt laut Anbieter aus Lanolin (Wollfett vom Schaf) - damit ist das Produkt nicht vegan, wohl aber für Vegetarier geeignet.
Welche Zusatzstoffe sind enthalten?
| Kategorie | Stoff |
|---|---|
| Sonstiges | Natives Olivenöl extra, kaltgepresst (Trägeröl) |
| Sonstiges | Rindergelatine (Kapselhülle) |
| Sonstiges | Glycerin (Feuchthaltemittel, Kapselhülle) |
| Sonstiges | Wasser (Kapselhülle) |
Wie schneidet AAVALABS (Aava Labs) im Preisvergleich ab?
| Produkt | IE / Portion (Tagesdosis) | € / 1.000 IE |
|---|---|---|
| AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra | 5.000 (= 1.000/Tag) | 0,0137€ |
| Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St (günstigstes Erwachsenen-Präparat im BfR-Rahmen) | 5.600 (= 800/Tag) | 0,0290€ |
| Median der 28 Produkte mit berechenbarem Preis | - | 0,0360€ |
Häufige Fragen zu AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra
Ist AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra gut?
Okay. AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra kostet 0,33€ im Monat (0,0137€ pro 1.000 IE Vitamin D3) und ist damit brauchbar: die Tagesdosis liegt mit 1.000 IE über der BfR-Empfehlung von 800 IE - unbedenklich, aber ohne Blutwert-Kontrolle nicht begründet.
Wie viel Vitamin D enthält AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra?
5.000 IE pro Portion (1 Weichkapsel (alle 5 Tage)), das entspricht 125,0 µg. Zur Einordnung: 1 µg = 40 IE.
Was kostet AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra pro 1.000 IE?
0,0137€. Der Median der 28 Produkte mit berechenbarem Preis liegt bei 0,0360€ (39 erfasst, davon 28 mit berechenbarem Preis).
Ist die Dosierung von AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra sinnvoll?
Das Produkt liefert 5.000 IE je Portion - 1 Weichkapsel (alle 5 Tage), das entspricht 1.000 IE pro Tag und liegt damit über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. Referenz: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 800 IE pro Tag, die EFSA nennt 4.000 IE als tolerierbare Höchstmenge für Erwachsene - beides sind Tageswerte. Wichtig bei diesem Produkt: Die 5.000 IE auf der Packung sind für 5 Tage gedacht. Täglich eingenommen wäre das das 5-Fache der vorgesehenen Menge. Höhere Dosen gehören in ärztliche Begleitung mit Blutwert-Kontrolle.
Ist AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra vegan?
Das Vitamin D3 stammt laut Anbieter aus Lanolin (Wollfett vom Schaf) - damit ist das Produkt nicht vegan, wohl aber für Vegetarier geeignet.
Welche Zusatzstoffe enthält AAVALABS (Aava Labs) Vitamin D3 5000 I.E. Depot, 365 Weichkapseln, mit nativem Olivenöl extra?
Natives Olivenöl extra, kaltgepresst (Trägeröl) (Sonstiges), Rindergelatine (Kapselhülle) (Sonstiges), Glycerin (Feuchthaltemittel, Kapselhülle) (Sonstiges), Wasser (Kapselhülle) (Sonstiges).
Datenbasis
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Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex.