Ist Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln) gut?
Kurzurteil: Nicht empfehlenswert. Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln) kostet 9,68€ im Monat (0,4033€ pro 1.000 IE Vitamin D3) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 13,9-fache von einem gleichwertigen Präparat im BfR-Rahmen.
Günstigere gleichwertige Alternative: Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St für 0,70€ im Monat - 13,9-mal billiger und innerhalb der empfohlenen Tagesmenge.
Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln) liefert 1.000 IE je Portion - 1 Kapsel (alle 2 Tage zu einer Mahlzeit), das entspricht 500 IE pro Tag - im BfR-Rahmen (bis 800 IE pro Tag). 1.000 IE kosten damit 0,4033€ - Platz 28 von 28 im Preisvergleich (Median: 0,0360€).
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Wie viel Vitamin D steckt drin - und ist das sinnvoll dosiert?
Das Produkt liefert 1.000 IE je Portion - 1 Kapsel (alle 2 Tage zu einer Mahlzeit), das entspricht 500 IE pro Tag (25,0 µg je Portion). Einordnung: im BfR-Rahmen (bis 800 IE pro Tag). Die Referenzwerte: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 800 IE pro Tag, die EFSA nennt 4.000 IE als tolerierbare Höchstmenge für Erwachsene. Hochdosierte Präparate sind nicht automatisch besser - bei nachgewiesenem Mangel gehört die Dosis ärztlich begleitet, inklusive Blutwert-Kontrolle.
Depot-Präparat: Die Zahl auf der Packung ist keine Tagesdosis. Laut Anbieter deckt eine Portion (1 Kapsel (alle 2 Tage zu einer Mahlzeit)) 2 Tage ab. Rechnerisch sind das 500 IE pro Tag - und mit diesem Wert ordnen wir das Produkt gegen BfR und EFSA ein, denn beide Referenzwerte sind Tageswerte. Wer es stattdessen täglich einnimmt, kommt auf 1.000 IE am Tag, also das 2-Fache der vorgesehenen Menge. Das ist laut unserer Einnahme-Seite die häufigste Fehlanwendung bei Depot-Produkten.
Woher stammt das Vitamin D3?
Der Anbieter nennt die D3-Quelle nicht. Üblich sind Lanolin (Schafwolle, nicht vegan) sowie Flechten oder Pinienöl (vegan) - ohne Angabe bleibt offen, welche verwendet wird.
Welche Zusatzstoffe sind enthalten?
| Kategorie | Stoff |
|---|---|
| Füllstoff | Mikrokristalline Cellulose |
Wie schneidet Pure Encapsulations im Preisvergleich ab?
| Produkt | IE / Portion (Tagesdosis) | € / 1.000 IE |
|---|---|---|
| Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln) | 1.000 (= 500/Tag) | 0,4033€ |
| Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St (günstigstes Erwachsenen-Präparat im BfR-Rahmen) | 5.600 (= 800/Tag) | 0,0290€ |
| Median der 28 Produkte mit berechenbarem Preis | - | 0,0360€ |
Häufige Fragen zu Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln)
Ist Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln) gut?
Nicht empfehlenswert. Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln) kostet 9,68€ im Monat (0,4033€ pro 1.000 IE Vitamin D3) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 13,9-fache von einem gleichwertigen Präparat im BfR-Rahmen. Günstigere gleichwertige Alternative: Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St für 0,70€ im Monat - 13,9-mal billiger und innerhalb der empfohlenen Tagesmenge.
Wie viel Vitamin D enthält Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln)?
1.000 IE pro Portion (1 Kapsel (alle 2 Tage zu einer Mahlzeit)), das entspricht 25,0 µg. Zur Einordnung: 1 µg = 40 IE.
Was kostet Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln) pro 1.000 IE?
0,4033€. Der Median der 28 Produkte mit berechenbarem Preis liegt bei 0,0360€ (39 erfasst, davon 28 mit berechenbarem Preis).
Ist die Dosierung von Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln) sinnvoll?
Das Produkt liefert 1.000 IE je Portion - 1 Kapsel (alle 2 Tage zu einer Mahlzeit), das entspricht 500 IE pro Tag und liegt damit im BfR-Rahmen (bis 800 IE pro Tag). Referenz: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 800 IE pro Tag, die EFSA nennt 4.000 IE als tolerierbare Höchstmenge für Erwachsene - beides sind Tageswerte. Wichtig bei diesem Produkt: Die 1.000 IE auf der Packung sind für 2 Tage gedacht. Täglich eingenommen wäre das das 2-Fache der vorgesehenen Menge. Höhere Dosen gehören in ärztliche Begleitung mit Blutwert-Kontrolle.
Ist Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln) vegan?
Der Anbieter nennt die D3-Quelle nicht. Üblich sind Lanolin (Schafwolle, nicht vegan) sowie Flechten oder Pinienöl (vegan) - ohne Angabe bleibt offen, welche verwendet wird.
Welche Zusatzstoffe enthält Pure Encapsulations Vitamin D3 1000 I.E. (60 Kapseln)?
Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff).
Datenbasis
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- Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St0,0290€ / 1.000 IEnur D3
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Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex.