Ist GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) gut?
Kurzurteil: Okay. GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) kostet 6,69€ im Monat (0,089€ pro 100 mg reinem Magnesium) und ist damit brauchbar: die Form ist hoch bioverfügbar, der Preis liegt aber deutlich über dem günstigsten gleichwertigen Produkt.
Günstigere gleichwertige Alternative: Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) für 1,74€ im Monat - 3,9-mal billiger, bei gleich guter Aufnahme im Körper.
GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) liefert 250 mg elementares Magnesium pro Portion (2 Kapseln) in Form von Magnesiumcitrat - eine Form, die gut aufgenommen wird. Mit 0,089€ pro 100 mg elementarem Magnesium liegt es auf Platz 26 von 45 Produkten in unserem Preisvergleich (Median: 0,085€).
Bei Hersteller ansehen Kein Affiliate-Link. Preis geprüft am 2026-09-24.
Wie viel reines Magnesium steckt wirklich drin?
Das Etikett weist 250 mg elementares Magnesium pro Portion (2 Kapseln) aus. Die Mengenangabe des Labels deckt sich mit unserer Nachrechnung.
Was kostet eine Tagesdosis?
Eine Vergleichs-Tagesdosis von 250 mg elementarem Magnesium kostet mit diesem Produkt 0,223€ (1 Portionseinheit). Die 250 mg sind die Tageshöchstmenge, die das BfR für Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt. Wir rechnen bewusst mit diesem Wert - er dient hier aber der Preis-Vergleichbarkeit zwischen Produkten und ist keine Verzehrempfehlung. Mehr dazu in der Methodik.
Welche Form ist enthalten - und wie gut nimmt der Körper sie auf?
Enthalten ist Magnesiumcitrat. Auf Basis der verfügbaren Humanstudien (Firoz & Graber 2001; Lindberg et al. 1990; Walker et al. 2003; Kappeler et al. 2017) ordnen wir diese Form der Klasse hoch zu. Die Klassen-Zuordnung ist bewusst konservativ - bei dünner Studienlage stufen wir "mittel" ein. Details in der Methodik.
Ist das Laborversprechen belegt?
GYMQUEEN bewirbt für dieses Produkt keine Laborprüfung - es gibt also auch kein Zertifikat zu prüfen.
Wie schneidet GYMQUEEN im Preisvergleich ab?
| Produkt | Form | Bioverfügbarkeit | € / 100 mg elementar | € / Tagesdosis (250 mg) |
|---|---|---|---|---|
| GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) | Magnesiumcitrat | hoch | 0,089€ | 0,223€ |
| Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) (günstigstes hoch-bioverfügbares) | Magnesiumcitrat | hoch | 0,023€ | 0,058€ |
| Median der 45 Produkte mit berechenbarem Preis | - | - | 0,085€ | - |
Welche Zusatzstoffe sind enthalten?
| Kategorie | Stoff |
|---|---|
| Überzugsmittel | hydroxypropylmethylcellulose |
Häufige Fragen zu GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln)
Ist GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) gut?
Okay. GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) kostet 6,69€ im Monat (0,089€ pro 100 mg reinem Magnesium) und ist damit brauchbar: die Form ist hoch bioverfügbar, der Preis liegt aber deutlich über dem günstigsten gleichwertigen Produkt. Günstigere gleichwertige Alternative: Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) für 1,74€ im Monat - 3,9-mal billiger, bei gleich guter Aufnahme im Körper.
Wie viel elementares Magnesium enthält GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln)?
Pro Portion (2 Kapseln) sind es 250 mg elementares Magnesium laut Etikett.
Was kostet GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) pro 100 mg elementarem Magnesium?
0,089€. Zum Vergleich: Der Median liegt bei 0,085€ - berechnet über die 45 Produkte mit berechenbarem Preis (52 erfasst, davon 45 mit berechenbarem Preis).
Was kostet eine Tagesdosis von 250 mg elementarem Magnesium mit GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln)?
0,223€ pro Tag. Gerechnet auf 250 mg elementares Magnesium - die BfR-Tageshöchstmenge für Nahrungsergänzungsmittel, hier als Vergleichsgröße, nicht als Verzehrempfehlung.
Welche Magnesiumform steckt in GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln)?
Magnesiumcitrat. Diese Form ordnen wir auf Basis der Studienlage (u. a. Firoz & Graber 2001, Walker et al. 2003) der Bioverfügbarkeits-Klasse "hoch" zu.
Ist GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) vegan?
Ja, laut Herstellerangaben ist das Produkt vegan (Kapselhülle aus HPMC).
Ist GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) laborgeprüft?
GYMQUEEN bewirbt für dieses Produkt keine Laborprüfung - es gibt also auch kein Zertifikat zu prüfen.
Welche Zusatzstoffe enthält GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln)?
hydroxypropylmethylcellulose (Überzugsmittel).
Datenbasis
Vergleichbare Produkte
Günstiger bei gleich guter Aufnahme im Körper (Klasse "hoch")
- Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver)0,023€ / 100 mgcitrat
- Vit4ever Magnesium Citrat 365 Kapseln0,045€ / 100 mgtri citrat anhydrat
- Mivolis Magnesium Citrat 400 Granulat Sticks0,049€ / 100 mgcitrat
Gleiche Form, andere Marke
- altapharma Magnesium-Citrat + L-Carnitin0,053€ / 100 mgcitrat
- Bulk Magnesiumcitrat Pulver0,080€ / 100 mgcitrat
- Greenfood Natural Products Magnesium, 125 mg0,133€ / 100 mgcitrat
Passende Fragen
Quellen
Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex.