Ist Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven gut?
Kurzurteil: Nicht empfehlenswert. Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven kostet 14,55€ im Monat (0,194€ pro 100 mg reinem Magnesium) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 8,4-fache von einem gleichwertigen Produkt, ohne dafür etwas Belegbares zu bieten.
Günstigere gleichwertige Alternative: Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) für 1,74€ im Monat - 8,4-mal billiger, bei gleich guter Aufnahme im Körper.
Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven liefert 300 mg elementares Magnesium pro Portion (1 2-Phasen-Tablette) in Form von Magnesiumcitrat + Magnesiumhydroxid + Magnesiumcarbonat - eine Form, die auch schlecht aufnehmbare Anteile enthält. Mit 0,194€ pro 100 mg elementarem Magnesium liegt es auf Platz 36 von 45 Produkten in unserem Preisvergleich (Median: 0,085€).
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Wie viel reines Magnesium steckt wirklich drin?
Das Etikett weist 300 mg elementares Magnesium pro Portion (1 2-Phasen-Tablette) aus.
Was kostet eine Tagesdosis?
Eine Vergleichs-Tagesdosis von 250 mg elementarem Magnesium kostet mit diesem Produkt 0,485€ (1 Portionseinheit). Die 250 mg sind die Tageshöchstmenge, die das BfR für Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt. Wir rechnen bewusst mit diesem Wert - er dient hier aber der Preis-Vergleichbarkeit zwischen Produkten und ist keine Verzehrempfehlung. Mehr dazu in der Methodik.
Welche Form ist enthalten - und wie gut nimmt der Körper sie auf?
Enthalten ist Magnesiumcitrat + Magnesiumhydroxid + Magnesiumcarbonat. Auf Basis der verfügbaren Humanstudien (Firoz & Graber 2001; Lindberg et al. 1990; Walker et al. 2003; Kappeler et al. 2017) ordnen wir diese Form der Klasse gemischt zu. Die Klassen-Zuordnung ist bewusst konservativ - bei dünner Studienlage stufen wir "mittel" ein. Details in der Methodik.
Ist das Laborversprechen belegt?
Diasporal bewirbt: Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei, Zuckerfrei. Einen öffentlich einsehbaren Beleg dafür konnten wir nicht finden.
Wie schneidet Diasporal im Preisvergleich ab?
| Produkt | Form | Bioverfügbarkeit | € / 100 mg elementar | € / Tagesdosis (250 mg) |
|---|---|---|---|---|
| Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven | Magnesiumcitrat + Magnesiumhydroxid + Magnesiumcarbonat | gemischt | 0,194€ | 0,485€ |
| Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) (günstigstes hoch-bioverfügbares) | Magnesiumcitrat | hoch | 0,023€ | 0,058€ |
| Median der 45 Produkte mit berechenbarem Preis | - | - | 0,085€ | - |
Welche Zusatzstoffe sind enthalten?
| Kategorie | Stoff |
|---|---|
| geliermittel | natriumalginat |
| Sonstiges | maisstaerke |
| Füllstoff | sorbit |
| Überzugsmittel | hydroxypropylmethylcellulose |
| stabilisator | hydroxypropylcellulose |
| stabilisator | vernetzte natriumcarboxymethylcellulose |
| Farbstoff | eisenoxid |
| Trennmittel | calciumsalze von speisefettsaeuren |
| Trennmittel | cellulose |
| Trennmittel | siliciumdioxid |
| Überzugsmittel | essigsaeureester von mono- und diglyceriden von speisefettsaeuren |
| Aroma | aroma |
Häufige Fragen zu Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven
Ist Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven gut?
Nicht empfehlenswert. Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven kostet 14,55€ im Monat (0,194€ pro 100 mg reinem Magnesium) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 8,4-fache von einem gleichwertigen Produkt, ohne dafür etwas Belegbares zu bieten. Günstigere gleichwertige Alternative: Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) für 1,74€ im Monat - 8,4-mal billiger, bei gleich guter Aufnahme im Körper.
Wie viel elementares Magnesium enthält Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven?
Pro Portion (1 2-Phasen-Tablette) sind es 300 mg elementares Magnesium laut Etikett.
Was kostet Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven pro 100 mg elementarem Magnesium?
0,194€. Zum Vergleich: Der Median liegt bei 0,085€ - berechnet über die 45 Produkte mit berechenbarem Preis (52 erfasst, davon 45 mit berechenbarem Preis).
Was kostet eine Tagesdosis von 250 mg elementarem Magnesium mit Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven?
0,485€ pro Tag. Gerechnet auf 250 mg elementares Magnesium - die BfR-Tageshöchstmenge für Nahrungsergänzungsmittel, hier als Vergleichsgröße, nicht als Verzehrempfehlung.
Welche Magnesiumform steckt in Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven?
Magnesiumcitrat + Magnesiumhydroxid + Magnesiumcarbonat. Diese Form ordnen wir auf Basis der Studienlage (u. a. Firoz & Graber 2001, Walker et al. 2003) der Bioverfügbarkeits-Klasse "gemischt" zu.
Ist Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven vegan?
Ja, laut Herstellerangaben ist das Produkt vegan.
Ist Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven laborgeprüft?
Diasporal bewirbt: Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei, Zuckerfrei. Einen öffentlich einsehbaren Beleg dafür konnten wir nicht finden.
Welche Zusatzstoffe enthält Diasporal Magnesium-Diasporal Pro DEPOT Muskeln und Nerven?
natriumalginat (geliermittel), maisstaerke (Sonstiges), sorbit (Füllstoff), hydroxypropylmethylcellulose (Überzugsmittel), hydroxypropylcellulose (stabilisator), vernetzte natriumcarboxymethylcellulose (stabilisator), eisenoxid (Farbstoff), calciumsalze von speisefettsaeuren (Trennmittel), cellulose (Trennmittel), siliciumdioxid (Trennmittel), essigsaeureester von mono- und diglyceriden von speisefettsaeuren (Überzugsmittel), aroma (Aroma).
Datenbasis
Vergleichbare Produkte
Günstiger bei gleich guter Aufnahme im Körper (Klasse "gemischt")
- taxofit Magnesium 600 FORTE Depot Tabletten0,021€ / 100 mgoxid + carbonat
- Sunday Natural Magnesium Complex 7 Ultra0,035€ / 100 mgcitrat + oxid + bisglycinat + malat + lactat
- VITACTIV Magnesium Complex 180 Kapseln0,044€ / 100 mgcitrat + oxid + carbonat
Passende Fragen
Quellen
Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex.