Ist Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt gut?
Kurzurteil: Nicht empfehlenswert. Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt kostet 7,35€ im Monat (0,098€ pro 100 mg reinem Magnesium) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 4,3-fache von einem gleichwertigen Produkt, ohne dafür etwas Belegbares zu bieten.
Günstigere gleichwertige Alternative: Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) für 1,74€ im Monat - 4,3-mal billiger, bei gleich guter Aufnahme im Körper.
Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt liefert 400 mg elementares Magnesium pro Portion (1 Stick (Direktgranulat, 2,2 g)) in Form von Magnesiumcitrat + Magnesiumoxid - eine Form, die auch schlecht aufnehmbare Anteile enthält. Mit 0,098€ pro 100 mg elementarem Magnesium liegt es auf Platz 28 von 45 Produkten in unserem Preisvergleich (Median: 0,085€).
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Wie viel reines Magnesium steckt wirklich drin?
Das Etikett weist 400 mg elementares Magnesium pro Portion (1 Stick (Direktgranulat, 2,2 g)) aus.
Was kostet eine Tagesdosis?
Eine Vergleichs-Tagesdosis von 250 mg elementarem Magnesium kostet mit diesem Produkt 0,245€ (1 Portionseinheit). Die 250 mg sind die Tageshöchstmenge, die das BfR für Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt. Wir rechnen bewusst mit diesem Wert - er dient hier aber der Preis-Vergleichbarkeit zwischen Produkten und ist keine Verzehrempfehlung. Mehr dazu in der Methodik.
Welche Form ist enthalten - und wie gut nimmt der Körper sie auf?
Enthalten ist Magnesiumcitrat + Magnesiumoxid. Auf Basis der verfügbaren Humanstudien (Firoz & Graber 2001; Lindberg et al. 1990; Walker et al. 2003; Kappeler et al. 2017) ordnen wir diese Form der Klasse gemischt zu. Die Klassen-Zuordnung ist bewusst konservativ - bei dünner Studienlage stufen wir "mittel" ein. Details in der Methodik.
Ist das Laborversprechen belegt?
Diasporal bewirbt: Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei, Zuckerfrei. Einen öffentlich einsehbaren Beleg dafür konnten wir nicht finden.
Wie schneidet Diasporal im Preisvergleich ab?
| Produkt | Form | Bioverfügbarkeit | € / 100 mg elementar | € / Tagesdosis (250 mg) |
|---|---|---|---|---|
| Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt | Magnesiumcitrat + Magnesiumoxid | gemischt | 0,098€ | 0,245€ |
| Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) (günstigstes hoch-bioverfügbares) | Magnesiumcitrat | hoch | 0,023€ | 0,058€ |
| Median der 45 Produkte mit berechenbarem Preis | - | - | 0,085€ | - |
Welche Zusatzstoffe sind enthalten?
| Kategorie | Stoff |
|---|---|
| Süßstoff | sorbit |
| Sonstiges | orangenfruchtpulver |
| Farbstoff | eisenoxid |
| Trennmittel | calciumsalze von speisefettsaeuren |
| Aroma | orangenaroma |
Häufige Fragen zu Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt
Ist Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt gut?
Nicht empfehlenswert. Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt kostet 7,35€ im Monat (0,098€ pro 100 mg reinem Magnesium) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 4,3-fache von einem gleichwertigen Produkt, ohne dafür etwas Belegbares zu bieten. Günstigere gleichwertige Alternative: Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) für 1,74€ im Monat - 4,3-mal billiger, bei gleich guter Aufnahme im Körper.
Wie viel elementares Magnesium enthält Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt?
Pro Portion (1 Stick (Direktgranulat, 2,2 g)) sind es 400 mg elementares Magnesium laut Etikett.
Was kostet Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt pro 100 mg elementarem Magnesium?
0,098€. Zum Vergleich: Der Median liegt bei 0,085€ - berechnet über die 45 Produkte mit berechenbarem Preis (52 erfasst, davon 45 mit berechenbarem Preis).
Was kostet eine Tagesdosis von 250 mg elementarem Magnesium mit Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt?
0,245€ pro Tag. Gerechnet auf 250 mg elementares Magnesium - die BfR-Tageshöchstmenge für Nahrungsergänzungsmittel, hier als Vergleichsgröße, nicht als Verzehrempfehlung.
Welche Magnesiumform steckt in Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt?
Magnesiumcitrat + Magnesiumoxid. Diese Form ordnen wir auf Basis der Studienlage (u. a. Firoz & Graber 2001, Walker et al. 2003) der Bioverfügbarkeits-Klasse "gemischt" zu.
Ist Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt vegan?
Ja, laut Herstellerangaben ist das Produkt vegan.
Ist Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt laborgeprüft?
Diasporal bewirbt: Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei, Zuckerfrei. Einen öffentlich einsehbaren Beleg dafür konnten wir nicht finden.
Welche Zusatzstoffe enthält Diasporal Magnesium-Diasporal 400 EXTRA direkt?
sorbit (Süßstoff), orangenfruchtpulver (Sonstiges), eisenoxid (Farbstoff), calciumsalze von speisefettsaeuren (Trennmittel), orangenaroma (Aroma).
Datenbasis
Vergleichbare Produkte
Günstiger bei gleich guter Aufnahme im Körper (Klasse "gemischt")
- taxofit Magnesium 600 FORTE Depot Tabletten0,021€ / 100 mgoxid + carbonat
- Sunday Natural Magnesium Complex 7 Ultra0,035€ / 100 mgcitrat + oxid + bisglycinat + malat + lactat
- VITACTIV Magnesium Complex 180 Kapseln0,044€ / 100 mgcitrat + oxid + carbonat
Gleiche Form, andere Marke
- Doppelherz system MAGNESIUM 500 DEPOT + B-VITAMINE0,066€ / 100 mgoxid + citrat
Passende Fragen
Quellen
Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex.